Sistem yang disebut Atomic Habits
Bila Anda merasa sulit mengubah kebiasaan, masalah bukan terletak pada diri Anda. Masalahnya ada pada diri Anda. Masalahnya ada pada sistem Anda. Kebiasaan buruk berulang bukan karena Anda tidak ingin berubah, tapi karena Anda memiliki sistem yang keliru untuk melakukan perubahan.